SPECIAL: Body, Mind & Brunch: Achtsamkeit, Bewegung und Genuss für den perfekten Morgen

Body, Mind & Brunch. - Vhy not.

Geführte Morning Meditation (inkl. Shaking) & gemeinsamer Brunch im Vhy!

Erlebe einen energiegeladenen Start in den Tag! Am 01. März laden wir Dich zu einer einzigartigen Kombination aus Morgenmeditation, Körperaktivierung (Shaking) und einem köstlichen veganen Brunch ein.

Programm:

• 10:00 - 10:40 Uhr: Geführte Morning Meditation & Shaking im COA ME

  • Die Session ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet und hilft Dir, in Deine eigene Kraft zu kommen. Wir aktivieren den Körper, steigern deine innere Ruhe und sorgen dafür, dass Du Dich frisch und aufgetankt fühlst.

• 10:40 - 10:50 Uhr: Kurze Pause (ggf. umziehen / aufräumen etc.)

• 10:50 - 11:00 Uhr: 10 Minuten Silent Walk zum Vhy!

  • Genieß die Ruhe und frische Luft auf dem Weg zum Vhy!, um die Meditation entspannt ausklingen zu lassen.

• 11:00 - 13:00 Uhr: Veganer Brunch im Vhy!

  • Freue Dich auf ein nachhaltiges, gesundes Buffet mit einer bunten Auswahl an Tapas, frischem O-Saft und einer Vielzahl gesunder Getränke.

Preise:

• Meditation, Shaking & Silent Walk: 12 €

• Veganer Brunch (inkl. Getränke, zzgl. Heißgetränk): 28 €

  
  

Hinweis: Die Plätze sind begrenzt. Bitte buche daher rechtzeitig, um Dir Deinen Platz zu sichern!

Treffpunkt:

• COA ME: Herzogstr. 15, 70176 Stuttgart

  (Bitte sei 5Minuten frühe da, damit wir gemeinsam starten können!)

Matten, Meditationskissen, Decken und Tee gibt es vor Ort für dich. Bring dir gern bequeme Kleidung und ggf. Wechselkleidung (für den Brunch) mit.

Wir freuen uns auf eine inspirierende und erfrischende Zeit mit Dir! Melde Dich schnell an und starte mit uns in den 01. März voller Energie und Genuss.