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CALM COLLECTIVE

Egal, ob du bereits Erfahrungen im Bereich der Meditation hast oder nicht, in der Meditationsgemeinschaft ist jeder willkommen. Wir treffen uns wöchentlich Dienstags immer vor Ort und Freitags online. Das Calm Collective ist dafür da, dich an die Hand zu nehmen, gemeinsam dran zu bleiben und zu wachsen.

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Unsere Treffen bestehen immer aus einer geführten Meditation und einer kleiner Breathwork-Einheit, manchmal auch aus Shaking, Journaling und Austauschrunden. Jedenfalls bekommst du immer neue Impulse, Techniken und Routinen rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation und Atmung.

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Falls du schnuppern kommen möchtest, schreib mir einfach vorab.

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Wir freuen uns auf dich!​​

DETAILS

FÜR WEN: 

EINSTEIGER & FORTGESCHRITTENE 

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INHALTE:

  • Meditationstechniken und -Arten

  • Atemtechniken 

  • Shaking / Tapping

  • Journaling

  • Achtsamkeitsroutinen und Impulse 

  • Gruppen-Sharings

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INKLUSIVE:​​

  • Jede Meditation als Audiodatei

  • WhatsApp Gruppenmitgliedschaft

  • (sehr theoretische Einheiten auch als Video inkl. Handouts etc.)

 

WANN:

Vor Ort

COA ME, Stuttgart West

Dienstag 18 - 19 Uhr

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Online: 

Freitag

07:00 - 07:45 Uhr Morgenroutine

07:45 - 08:00 Uhr Austausch & Fragen

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KOSTEN:

40€ / Monatsabo 

Kündigen monatlich möglich

1x Schnuppern for free

14€ / Drop-In

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KONTAKT:

hallo@majameditation.com

0152 21725767

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